Centre de montagne Ariège Pyrénées 

Initiation au ski nordique

• lieu : aux abords du village si l'enneigement le permet ou dans la vallée de Suc en montant au Port de Lers (à 10km du centre)

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • s’initier au plaisir d’une pratique sportive de glisse et développer sa motricité

  • se familiariser avec le matériel, trouver l’équilibre sur le plat et découvrir les premières sensations de glisse 

Ski nordique en station au plateau de Beille

• lieu : station du plateau de Beille (à 50km du centre)

• intervention de moniteurs/monitrices diplômé-es de l'ESF

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • approfondir les apprentissages d'une pratique sportive de glisse avec entre autres la technique du pas-tournant et du chasse-neige

  • découvrir un panorama dégagé grandiose sur la chaîne des Pyrénées

Chiens et traîneau

• lieu : station du plateau de Beille (à 50km du centre)

• intervention et encadrement par un musher

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • découvrir l'univers des chiens polaires : vie de la meute, (élevage, chenil, reproduction nourriture, soins), les différentes races de chiens nordiques et les particularités de chacune, l’histoire et l’origine des traîneaux à chiens, l’organisation et la conduite de l’attelage, le dressage et le métier de musher…

  • participer à un sport de glisse avec une balade en traîneau 

Initiation au biathlon

• lieu : station du plateau de Beille (à 50km du centre)

• intervention de moniteurs/monitrices diplômé-es de l'ESF

• objectif pédagogique spécifiques : 

  • découvrir de la pratique du biathlon qui associe le ski nordique et le tir

Parcours ludique en raquettes

• lieu : vallée de Suc en montant au Port de Lers (à 10km du centre)

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • adapter ses déplacements à un environnement montagnard hivernal, découvrir le déplacement en raquettes sous forme ludique :  courses, sauts et glissades dans un terrain vallonné en toute sécurité,

  • apprendre les règles élémentaires de sécurité pour la pratique de la randonnée en montagne et plus particulièrement l’hiver (émetteur-récepteur ARVA)

Randonnée-nature en raquettes

• lieu : vallée de Suc en montant au Port de Lers (à 10km du centre)

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • adapter ses déplacements à un environnement montagnard hivernal

  • pratiquer une activité motrice et sportive en se déplaçant dans la neige

  • découvrir l’environnement montagnard d’une vallée préservée, l’adaptation de certaines espèces d’animaux, observer et reconnaître les indices de leur présence…

Construction d'igloo & jeux de neige

• lieu : vallée de Suc en montant au Port de Lers (à 10km du centre)

• objectifs pédagogiques spécifiques : 

  • fonctionner en groupe, coopérer

  • apprendre la technique de construction d'igloo par blocs ou « à la russe » : choix du terrain découpe des blocs, assemblage et construction

  • appréhender les diverses qualités de neige (cohésion, humidité).